섹스에 관한 지식은 다양한 방법으로 습득되곤 한다. 인터넷, 텔레비전, 책 등은 물론 주변인들이 하는 이야기, 그리고 스스로의 경험에 의해도 얻어진다.그러나 놀랍게도 그 중 많은 것들은 진실이 아닌 그저 잘못된 상식으로 밝혀졌다. 영국 일간지 데일리 메일은 섹스에 관한 잘못된 상식 5가지를 소개했다.1. 남자의 성기 크기는 발 크기와 비례한다.많은 사람들이 남성의 성기 크기가 발, 또는 코나 손 등의 신체 부위 크기와 관련 있다고 믿는다.이는 과학적으로도 어느 정도 가능성은 있다고 한다. 체내의 유전자 중 “혹스 유전자”가 발가락, 손가락은 물론 남성과 여성 성기의 크기에 영향을 미치기 때문이다.그러나 이는 현재 과학적으로 입증이 되지 못하고 있다. 그간 두 번의 실험이 이루어졌으나, 한번은 전혀 관계가 없다는 결론에 도달했으며, 다른 하나는 약하게 나마 상관관계를 찾았으나 진짜 발 크기가 아닌 실험 대상자들의 신발 사이즈로 이루어져 결과의 정확성을 인정 받지 못했다.2. 섹스는 다

뜨거운 사랑으로 활활 타오르는 커플에게도 나름 고충이 있다. 바로 뻔하고 시시한 데이트 코스. 식사 후 영화를 보고 커피를 마시는 것에 골이 난 커플들에게 색다르고 독특한 데이트 코스가 인기를 끌고 있다.1. 트릭아이 미술관트릭아이 미술관 (홍대 트릭아이 미술관)홍대에 위치한 “트릭 아이 미술관”은 평면회화에서 입체감을 느낄 수 있도록 구성 해 놓은 미술작품을 전시한 공간이다.다양한 작품 앞에서 때로는 익살스럽게, 때로는 사랑스러운 포즈를 마음껏 연출 해 사진 촬영이 가능하다. 즐거운 사진 촬영을 통해 추억을 남기려는 커플들에게 큰 인기를 끌고 있다.2. 아이스 뮤지엄아이스 뮤지엄 (홍대 트릭아이 갤러리)우리나라에서는 좀처럼 보기 힘든 커다란 얼음으로 만들어진 조각품과 직접 앉거나 탈 수 있는 다양한 전시품을 통해 더위를 날리는 “아이스 뮤지엄”은 여름에는 물론 사계절 사랑 받는 데이트 코스이다.아이스 뮤지엄은 홍대 트릭 아이 미술관 옆에 위치해 “홍대 이색 데이트 코스”로 인기를

 지루한 날씨 얘기를 하지 않고서도 좋은 대화를 이끌 수 있다. 허핑턴 포스트가 상대방과 어색하지 않게 편안하고 질 좋은 대화를 나눌 수 있는 5가지 방법을 공개했다.1. 공통점을 찾아라공통점을 찾아 대화를 시작하는 것이 가장 쉬운 방법이다. 날씨 등의 이야기로는 서로 가까워질 수 없지만 공통점으로는 서서히 가까워질 수 있다. 대화에 필요한 적당한 자기개방과 감각을 살려라. 2. 직업에 대해 묻지마라 할 말이 없으면 자연스럽게 상대방의 직업에 대해 묻게 된지만 이건 큰 실례가 될 수 았다. 상대방의 반응이 어떠냐에 따라 대화가 갑자기 단절될 수 있으니 직업에 관한 얘기는 피하는 것이 좋다. 3. 침묵을 포용해라어색한 침묵은 아무도 좋아하지 않지만 그러한 침묵이 나쁜 것만은 아니다. 대화를 주고받는 과정에서 침묵은 대화가 잘 이어나갈 수 있도록 존재하는 매개체와 같다. 내가 어떠한 얘기를 하면 상대방은 그 침묵을 대화를 “소화”할 시간으로 이용할 수도 있다. 4. 긍정적인 얘기를 해라

누구나 지루함을 겪어봤을 것이다. 하지만 지루함을 그저 단순한 지루함으로 생각하면 안된다. 우리가 추구하는 가치로 나아가야 한다는 신호로 받아들이거나 지루한 상태로 인해 지치지 않는 방법을 찾아내야 한다. 허핑턴 포스트가 지루함에서 벗어날 수 있는 3가지 방법을 소개했다. 1. 내가 무엇을 원하는지에 대한 생각무엇을 원한다면 인내심을 가지고 기다려야한다. 그 과정이 힘들거나 지루하다고 포기하면 안된다. 과정이 지루하더라도 좌절하지 않고 앞으로 돌진하면 된다. 아이스크림가게서 줄서서 기다리는 것도 하나의 작은 기다림이고 보상은 아이스크림이다. 하지만 원하지 않은 것을 추구하는 과정이 지루하다면 그 지루함은 “경고”로 받아들여야한다. 2. 행동지루함은 감정에서만 나오는 것이 아니라 시간 확인, 불평하기 등의 행동에서도 나타난다. 지루함을 퇴치하려면 현재하는 활동에 열정적으로 참여하면 된다. 예를 들어, 회의에서 그저 아무생각 없이 앉아있기만 하면 지루할 것이다. 하지만 적극적으로 참여하

 대부분의 사람들에게 20대란 가장 소중하고 기억에 남는 시절이다. 20대만이 갖는 특유의 열정과 패기가 있기 때문이다. 그러나 제 아무리 모험심으로 똘똘 뭉친 광란의 20대를 보냈다고 해도, 지나고 보면 어느 정도의 후회는 남기 마련이다. 더욱 후회없는 20대를 위해서, 허핑턴 포스트가 20대에 알았더라면 하는 5가지 충고를 제안했다.1. 남들과 비교하지 말아라.남의 잣대에 자신의 인생을 끼워 맞추지 말자. 사람은 제각기 살아온 환경과 성격이 다르다. 따라서 각자 다른 생활과 사고 방식을 갖는 것은 어찌 보면 당연한 일이다.삶은 경쟁이 아니라 즐기는 것. 자신이 원하는 것만을 위해 살기도 바쁘다.　2. 모든 것을 다 해결하려 들지 마라.20대의 청년들은 대부분은 “앞으로 뭐하고 살지?” “지금 내가 가고 있는 길이 옳은 길인가?” 또는 “내 전공과목이 정말 나와 맞는 걸까?” 등의 고민을 끊임 없이 달고 산다. 여기서 부모님과 주변 친구들에게서 받는 압력까지 더하면 스트레스는 배가

지난 5일 방송된 MBC 'PD수첩'은 라식·라섹 수술 후 심각한 부작용에 시달리는 환자들에 대해 다뤘다.이날 라식 수술 후 각막이 얇아진 뒤 돌출돼 부정난시가 발생하는 원추각막증 판정을 받은 정씨(가명)는 일어나자마자 특수렌즈를 껴야만 일상생활이 가능하다. 병원과의 소송에서 승소했지만 11년째 언제 실명할지 모른다는 불안에 떨고 있었다고 전했다.특히 그는 “자살하는 사람들이 이해가 가더라. 나도 이 일을 겪으니 죽음 아니면 내가 뭘 할 수 있을까 하는 생각이 들었다”고 눈물을 흘려 보는 이들을 안타깝게 했다.또한 지난 2013년 라식 수술을 받고 빛 번짐으로 부작용을 겪고 있는 박승찬 씨는 “눈 검사를 한 의사, 수술을 한 의사, 부작용 때문에 재수술을 해줬던 의사가 전부 다르다”면서 “심지어, 재수술을 하던 도중 각막을 절개하고 나서 기계가 고장 났다고 임시 렌즈를 삽입한 채 방치했다”고 허술한 시스템을 폭로해 놀라움을 안겼다.'PD수첩' 측은 취재 도중 한국계 독일인 안과 의사

우리는 매일 우리 자신에게 약속을 하거나 “오늘 해야 할 일”목록을 만들고는 한다. 하지만 대부분의 사람들은 모든 약속을 지키기는 것은 어려운 일일 것이다. 허핑턴 포스트가 나에게 꼭 매일 해야 할 중요한 약속 5가지를 공개했다.1. 감사하고 긍정적으로 생각하기모든 사람들이 운이 안 좋거나 기분이 안 좋을 때가 있을 것이다. 그럴 때는 부정적인 생각에 집중하는 것은 아무 도움이 안 된다. 그 대신 나에게 일어났던 기분 좋았던 일을 말로 표현하거나 글로 써보고 감사한 일도 생각해내라. 나 자신에게 긍정적으로 생각하고 고마운 마음가짐을 갖겠다고 약속하면 저절로 긍정적인 사람으로 변하게 될 것이다. 2. 몸과 정신이 신호를 보내면 듣기우리 몸이 너무 지칠때 정신보다 몸이 우리에게 더 큰 신호를 보낸다. 근육 뭉침, 반복되는 꿈 등이 우리 몸에게는 적신호다. 이럴 때 신호를 무시하지 말고 스트레스를 주는 일을 피하는 것이 가장 좋고 안정한 방법이다. 3. 낯선 사람에게 웃어주기미소는 다른

 할리우드 영화의 주인공들을 보면서 “나도 저런 몸매를 가지고 싶다”라는 생각을 자주했을 것이다. 할리우드 스타들을 보면 살 빼는 것, 찌는 것이 대수롭게 여겨지지 않을 만큼 쉬워 보지만 현실은 그렇지 않다. 허핑턴 포스트가 영화로 인한 몸매에 대한 잘못된 상식 5가지를 공개했다.1. 순식간에 살을 뺄 수 있다할리우드 스타들의 운동 비디오만 한두번 보고 따라하면 살이 빠진다? 그것은 현실에서 불가능하다. 현실에서 안전하게 살을 빼려면 오랜 시간을 잡아야한다. 전문가들은 일주일에 최대 0.9kg까지 빼는 것을 권장하고 있다. 모든 영화들이 주인공들을 그렇게 배려하는 것은 아니지만 영화 “케스트 어웨이”의 관계자들은 주인공 톰 행크스가 안전하게 살을 뺄 수 있도록 무려 반년을 기다려줬다고 한다. 2. 모든 것이 가능하다영화배우들은 모든 것이 가능해보인다. 순식간에 몸을 키우고 순식간에 살을 뺀다. 하지만 이 모든 것은 눈속임일 수도 있다. 전문적인 메이크업이나 의상이 뚱뚱한 사람을 날씬

1. 건강식품이 아니다?옥수수가 건강식품이 아니다라는 오해는 탄수화물이 많다는 사실에서 비롯되었다. 탄수화물이 많다는 것은 사실이지만 건강에 이롭지 않다는 것은 사실이 아니다. 옥수수는 하루에 필요한 야채 할당량을 충분히 채울 수 있다.2. 소화하기 어렵다?옥수수는 불용해 섬유질이 많은데 이것은 나쁜 것이 아니다. 오히려 배변운동에 도움을 준다. 불용해 섬유질은 또한 우리 몸 안에 있는 “좋은 박테리아”들에게 먹이가 된다. 3. 영양분이 없다?옥수수는 영양이 의외로 많다. 단지 잘 알려지지 않았을 뿐이다. 옥수수에는 비타민 B, 비타민 C, 마그네슘 그리고 칼륨이 함유되어있으며 눈 건강에 좋다는 루테인과 제아잔틴도 있다. 4. 당분 함유량이 높다? 많은 사람들은 옥수수가 달아서 당분도 많이 함유되었을 거라고 생각한다. 하지만 옥수수와 과일 중에서 가장 단맛이 나는 바나나와의 당분 함유량을 비교해 본다면 옥수수는 단것에 비해 당함유량이 적다. 옥수수 하나가 6~8그램의 설탕이 있다면

유전자 조작으로 태어나 세 명의 부모를 가진 아이가 내년 영국에서 태어날 전망이다. 데일리메일에 따르면, 영국 정부는 태아 유전자를 조작해 불치병을 예방할 수 있도록 하는 법안을 추진 중이다. 이르면 내년 여름 유전자 조작된 아이를 가진 산모가 탄생할 것으로 보이는 가운데 여론 반발이 만만치 않다. 현재 문제가 되고 있는 것은 뉴캐슬대학교가 진행하고 있는 연구다. 미토콘드리아 결함을 가진 여성들의 유전자를 조작해 불치병 신생아 출산의 가능성을 낮추자는 것이다. 이 사진은 기사와 아무 관련이 없습니다 (Yonhap)미토콘드리아 결함으로 6천5백명 신생아 중 1명 꼴로 불치병을, 50명은 유전벙을 가지고 태어난다. 많은 경우, 태어난 지 얼마 안돼 목숨을 잃는다. 뿐만 아니라 산모의 유산 확률도 높이는 것으로 알려져 있다. 이들을 돕기 위해 과학자들은 예비 산모의 비정상 미토콘드리아를 다른 여성의 난자에서 추출한 정상적인 미토콘드리아로 바꿔주는 기술을 개발했다. 엄격히 따지자면, 이 기

흡연이 가져오는 신체적 비극은 이미 많은 연구결과를 통해 알려져 있다. 그에 비해 정신과적인 흡연의 영향은 크게 알려져 있지 않아 많은 이들이 정신적 피해를 괄시한 것도 사실이다.학술지 옥스포드 저널에 게재된 연구결과에 따르면 더 공격적인 반(反)담배 운동이 벌어질 수록 자살률이 낮아졌다고 한다.“우리 연구결과는 1달러의 담배세 인상마다 10퍼센트의 자살률이 낮아지는 것을 보여준다”고 해당 연구의 수석필자 워싱턴사립대학교 교수인 리차드 그루자가 말했다. 그는 “실내흡연 금지 또한 자살위험을 감소시키는 결과를 낳았다”고 덧붙였다.해당 연구결과는 1990년부터 2004년까지 미국의 전 지역의 자살률과 이 타임라인에 해당하는 기간 동안 실행된 금연정책을 비교한 것으로 두 계수가 상관관계에 있다고 말하고 있다.(123rf)또한, 과거의 연구결과는 정신질환과 흡연의 상관관계를 증명했으며 흡연자들이 술과 마약을 남용할 가능성이 더 높다고 말했다.“니코틴은 흡연과 자살위험의 관계를 설명할 수 있

건강에 좋거나 칼로리가 낮은 식품도 과식하면 해로울 수가 있다. 허핑턴 포스트가 쉽게 과식할 수 있는 건강식 5가지를 공개했다. 1. 씨리얼통곡물 씨리얼이더라도 많이 먹는건 금물이다. 그중에서 그래놀라가 특히 괴식의 위험성이 높아 한번에 백 칼로리가 넘는 양을 쉽게 먹을 수 있다. 적당한 양이 어느 정도인지 모를 때는 포장지에 쓰여 있는 영양성분 표를 참고하면 된다. 2. 견과류견과류에는 “좋은 지방”이 함유되었고 포만감을 빨리 느낄 수 있도록 도와주지만 과식하기 쉬운 식품이다. 특히 덜어내지 않고 그대로 봉지에서 먹으면 과식하게 될 확률이 높다. 견과류를 별도의 작은 봉지에 나누어 보관하여 한번에 한 봉지씩만 먹으면 된다. 3. 올리브유올리브유가 건강식이라는건 모두가 알고 있는 사실이다. 하지만 건강식이라고 칼로리가 적은건 아니다. 한 스푼당 적어도 100칼로리가 나간다. 샐러드에 알맞은 올리브유양은 1-2 테이블스푼이지만 음식점에서는 적어도 4 테이블스푼을 쓰기도 한다. 밖에서

 건강하고 행복해지는 것은 생각보다 어렵지 않다. 허핑턴 포스트가 공개한 9가지의 간단한 방법으로 행복하고 건강한 사람이 되어보도록 노력하자. 1. 충분한 수면시간 건강을 생각하는 사람이라면 충분한 잠은 선택이 아닌 필수사항이다. 충분한 수면시간을 확보하지 않으면 심각한 건강문제를 야기할 수 있다. 잠을 충분히 자면 체중, 기분, 면역시스템 등 모든 것에 좋다. 잘 시간, 예를 들어 11시, 을 정해놓고 매일 그 시간에 잠을 자도록 노력하면 충분한 잠을 잘 수 있을 것이다 2. 정서지능을 이해하라정서지능 (Emotional Intelligence)이란 자신감이 있고 유연하고 적응력이 있는, 목표에 향해 추진력이 있는 사람이며 스트레스로부터 빨리 회복할 수 있는 사람을 말한다. 이렇게 타고나지 않아도 충분한 노력과 자기 파악으로 정서지능적 사람이 될 수 있다. 3. 여유를 가져라 모든 것을 빨리하는 사람들이 있다. 먹거나, 얘기하거나 걷는 것이 모두 빠르다. 하지만 여유를 가지고 주변

아침에 눈 뜨자마자 해야 하는 것은 알람을 끄는 것이 아니다. 활기찬 아침, 행복한 하루를 보내기 위해서는 특정한 것에 대해서 생각을 해야 하는데 허핑턴 퍼스트가 그 4가지를  공개했다. 1. 오늘 하루의 목표에 대해 생각하라특정한 목표를 설정해놓고 떠올리면 행복 게이지를 높일 뿐만 아니라 하루 일정을 간략히 브리핑 하기 때문에 일석이조라고 할 수 있다. 이런 생각을 하게되면 아침부터 활기차게 시작할 수 있다. 2. 감사한 것에 대해 생각해라아침 일어나자마자 감사한 것에 대해 생각하면 행복해질 것이다. 아침부터 행복해지는 건 얼마나 좋은 일인가. 그뿐만 아니라 스트레스도 줄인다. 삶을 살면서 스트레스 때문에 힘들어하는 사람이 많은데 아침에 잠깐 감사한 것에 대해 생각을 하면 스트레스도 줄이고 행복감을 높인다니 희소식이 아닐 수 없다. 3. 사랑하는 사람들을 생각해라아침에 눈을 떴는데 기분이 안 좋다면 사랑하는 사람들을 생각해 보아라. 코넬 대학의 연구결과에 따르면 사랑하는 사람을 떠