Forbes reported 10 tips for working better. David Rock, director of the NeuroLeadership Institute and author of “Your Brain at Work: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long,” provides the tips.(MCT)1. Don’t check your email first thing.2. Make your first task of the day prioritizing your top three goals.3. Conserve your decision-making energy at every opportunity.4. Find and protect your quality thinking time.5. Reserve meetings for your low-focus

경제전문지 포보스에 실린 데이비드 락 박사의 일 잘하는 방법 10가지를 소개한다. 락 박사는 미국의 리더십 코치이자 뇌과학과 리더십 개발을 연구하는 ‘뉴로리더십’을 창안했다.(MCT)1. 출근 직후 이메일 확인은 금물: 아침부터 이메일 하나하나 처리하다보면 중요한 일은 뒷전이 되기 마련. 아주 급한 이메일이 아니면 이메일 처리는 오후부터 하라.2. 기간별 목표 3가지를 정하라: 사소한 일을 하고 있더라도 큰 목표를 잊지 않도록 한다. 해마다, 분기마다 기억하기 쉽게 목표 3가지를 정한다.3. 우선순위에 집중하라: 우선순위가 아닌 일은 과감히 거절할 것. 중요한 회의에는 휴대전화를 꺼서 집중하라.4. ‘골든타임’을 잡아라: 연구결과 직장인이 집중하는 시간은 대부분 아침 출근 직후, 일주일 중 월요일에서 수요일까지인 것으로 나타났다. 이 ’골든타임‘을 놓치지 말 것.5. 회의는 집중하기 어려운 시간에 하라: 집중력이 떨어지는 시간에 회의를 하면 다시 동기부여가 된다.6. 멀티태스킹이 답

“123456” has become the commonest and worst password on the Internet, unseating “password,” which topped the previous list, Cnet reported. (123RF)Security-focused developer SplashData compiled the list from data dumps of stolen passwords posted online, and the millions of Adobe accounts that were compromised in the fall.Passwords like “adobe123” and “photoshop” also make SplashData’s top 25 list due to the breadth of the Adobe hack.To better protect your data without memorizing myriad strings of

지난해 쓰인 가장 흔한 비밀번호가 ‘123456’으로 나타났다고 IT 전문매체 씨넷 등 외신이 전했다. (123RF) 이번 집계는 지난해 어도비 고객 정보 해킹 사건 등 지난해에 확인된 사례 수백만건을 비밀번호 관리 전문업체 스플래시데이터가 분석한 결과다. 숫자가 연속되거나 ‘qwerty’ ‘abc’ 등 연속 문자열도 흔한 비밀번호로 꼽혔다. 씨넷은 해킹을 피하려면 비밀번호를 더 복잡하게 만들어야 한다고 전했다. 가령 ‘123!456@’처럼 익숙한 문자열에 임의 문자를 끼워넣으면 외우기 쉬우면서도 해킹 당하기 어렵다고 씨넷은 전했다. (코리아헤럴드 이신영 인턴기자 sylee@heraldcorp.com) <관련 영문 기사> ‘123456’ is worst password of 2013 “123456” has

Controversy over obsessed fans is firing up again after a netizen posted an online ad Monday, advertising a pair of underwear for sale, supposedly belonging to D.O., a member of K-pop group EXO.　On Jan. 20, a photo of men’s underwear was posted on social network service Kakao Story with the caption, “Do Gyung-soo’s (D.O.) underwear for sale.”　The poster, who is believed to be a “sasaeng fan,” offered to sell the underwear for 100,000 won ($94), writing that she had taken the item from his dorm h

  아이돌 그룹 엑소(EXO) 멤버의 속옷을 판매한다는 글이 SNS에 확산되면서 논란이 되고 있다.20일 한 누리꾼은 카카오스토리를 통해 “도경수(디오) 팬티 판매합니다”라는 글과 함께 남성 속옷 사진을 올렸다.사생팬으로 추정되는 이 누리꾼은 “제가 숙소에서 직접 공수해 온 것”이라며 “얻느라 정말 어려웠다. 가격은 10만원”이라며 무용담과 함께 가격을 제시했다. 사생팬은 스타의 일상생활을 쫓아다니는 극성팬을 말한다.이어 “못 믿으신다고요? 팬티에 털 몇 가닥 있던데 그거 유전자 확인해 보세요. 양말도 있습니다. 시비하고 태클하지 마세요”라고 덧붙여 보는 이들을 경악케 했다.이 외에도 “다음 주에 오세훈 팬티 공수하러 갈 건데 예약 받습니다”라며 “EXO-M은 보안이 철저해서 안되더라고요. 이번 건 겨우 공수한 겁니다. 머리카락도 판매합니다”라고 예고했다.한편 엑소는 아이돌 중에서도 사생팬이 많은 것으로 유명하다. 앞서 온라인 게임대화 녹취 유출을 비롯해 사생팬과의 문자 유출, 멤버

Three out of four Korean workers suffer from work-related depression, according to a poll released on Monday.(123RF)Job search engine Career recently surveyed 752 Korean office workers on their experience with depression at work. About 75.5 percent of the respondents said they felt blue while in the office.About 16 percent of the workers surveyed said stress from forming work relationships was the biggest factor leading to depression. Unsatisfactory working conditions such as low salary or insuf

직장인 4명 중 3명 이상이 직장에서 우울감을 느끼는 이른바 ‘오피스 우울증’을 겪고 있는 것으로 나타났다. 가장 큰 원인은 ‘직장 내 인간관계’가 꼽혔다.취업포털 커리어는 최근 직장인 752명을 대상으로 ‘오피스 우울증’에 관한 설문조사를 실시한 결과 응답자의 75.5%가 우울증을 겪고 있는 것으로 나타났다고 20일 밝혔다.오피스 우울증의 원인으로는 ‘직장 내 인간관계’가 16%로 가장 많은 비율을 차지했다. 이어 ‘회사가 비전이 없다고 느낄 때’(13.8%), ‘연봉/복리후생 등의 낮은 처우’(14.2%), ‘자신의 커리어(미래)에 대한 불확실성’(14%), ‘과도한 업무량’(11.1%), ‘적성에 맞지 않는 업무’ (10.9%), ‘체력이 딸릴 때’ (10.7%), ‘회사 분위기나 문화가 나와 맞지 않을 때’ (8.9%) 의 순이었다.직장인들의 호소하는 오피스 우울증의 증상 역시 다양했다. ‘두통을 느끼고 집중력이 떨어진다’는 응답자가 23.1%였다. ‘하루에도 몇 번씩 이직을

냄새를 문자처럼 전송하는 신종 스마트폰이 개발되었다. 20일(현지시간) 텔레그레프 등 외신에 따르면 파리의 한 연구실에서 개발한 ‘오폰’은 320가지의 향을 생성할 수 있는 ‘오칩’을 통해 냄새를 문자처럼 전송할 수 있다. 이 상품을 개발한 프랑스 라보라토아의 설립자 데이비드 에드워드는 “이 프로젝트는 예술가와 디자이너, 과학자, 연기자들이 모두 협업하여 하나의 공통된 언어를 만들려는 시도에서 비롯했다,”고 전했다. 에드워드는 전달된 향이 관련된 감정을 자극하여 하나의 대화 수단으로 발전하기를 기대한다고 전했다. 스마트폰에 장착되어 있는 ‘오칩’이라는 작은 통이 스마트폰에 장착되어 있는데, 이를 통해 사용자는 상응하는 ‘오트랙스’ 앱을 통해 받는이의 경험에 대해서도 영향을 줄 수 있게 되었다.  오폰은 원형 모양의 기기로 ‘오트렉’이라는 애플리케이션(이하 앱)을 통해 블루투스로 연동된다. 앱으로 원하는 냄새를 선택해 전송하면 ‘냄새 정보’와 관련된 음악과 이미지를 연상시켜 전통적인

1억건이 넘는 개인정보 유출사고를 낸 KB국민카드,국민은행,롯데카드,NH농협카드 등 카드사 및 은행 이용자의 개인정보 유출 확인방법에 관심이 쏠리고 있다. KB국민카드, 국민은행,롯데카드,NH농협카드 등 카드사와 은행 개인정보 유출 확인 방법이 21일 온라인 상에서 종일 관심을 끌고 있다. 이들 카드사 및 은행 개인정보 유출을 확인방법은 해당 홈페이지를 방문하는 것으로 시작된다. 하지만 이때 또 개인정보를 입력하라는 메시지가 뜨고 이로 인해 실제로 또 다시 정보가 유출되는 2차 피해가 발생해 고객들의 불안감은 가중됐다. 이에 따라 3개 카드사와 일부 은행은 최근 홈페이지에 고객들이 정보유출 피해여부를 확인 할 수 있는 전용창을 개설했다. KB국민카드,국민은행,롯데카드,NH농협카드 등 카드사 및 은행 개인정보 유출 확인 방법은 창에 이름과 주민번호를 입력하는 방식이다. 하지만 일부 회사의 경우 홈페이지 마저 창이 열리지 않아 어려움은 반복되고 잇다.정보가 유출됐다면 고객은 해당 카드사

Quartz, a U.S.-based online website specializing in business-related news, reported the world’s biggest coffee and tea consumption.(123RF)According to the report, the Netherlands has the biggest consumption of coffee per capita reaching 2.414 cups per day.Finland and Sweden came in second and third with 1.848 cups and 1.357 cups, respectively.Korea consumed 0.329 cups per day to rank at 43rd among the 80 countries.China, which consumes 1.6 billion pounds of tea a year, was not the drink’s larges

비즈니스 뉴스 사이트 쿼츠가 세계에서 1인당 커피와 차 소비량이 가장 많은 나라를 꼽았다.(123RF)커피 소비량 1위는 예상과 달리 네덜란드로 하루에 2.414잔을 마시는 것으로 나타났다. 뒤를 이어 핀란드, 스웨덴, 덴마크 등 유럽 국가가 상위를 차지했다.한국은 80개국 중 43위로 하루에 커피 0.329잔을 소비하는 것으로 나타났다.반면 차를 가장 많이 소비하는 나라는 터키로 1년간 3kg이 넘는 차를 마신다. 2위를 아일랜드로 2.19kg을 마신다.한국은 차 소비량 조사대상 54개국 중 39위를 차지했다.(코리아헤럴드 이신영 인턴기자 sylee@heraldcorp.com)<관련 영문 기사>Where are world’s biggest coffee and tea drinkers?Quartz, a U.S.-based online website specializing in business-related news, reported the world’s biggest coffee an