소변 색깔로 경쟁하는 여성들… 왜?

최근 유행하는 알칼리성 다이어트 때문에 외국에서 많은 여성이 자신의 소변 색깔을 서로 비교하는 등 특이한 행동을 하고 있다고 알려졌다.

이들은 소변검사를 하는 기다란 소변 검사지 (urine stick) 를 들고 다니며 수시로 자신의 몸 상태를 검사한다고 전해졌다.

심지어 어떤 여성들은 서로 검사 결과를 가지고 클럽이나 술집에서 내기 또는 경쟁을 한다고 미러 외 여러 외신이 보도했다.

알칼리성 다이어트는 일명 산 다이어트로 산성이 많이 포함된 육류, 유제품, 카페인, 알코올 등 가공식품을 피하고, 알칼리성 식품으로 알려진 싱싱한 과일, 채소, 견과류, 두부, 통곡류 등을 섭취해 신체의 함유 되어 있는 산 성분을 중화시키는 것이다.

산성도를 나타내는 수소이온지수 (pH)는 사람의 소변으로 가장 빨리 쉽게 확인할 수 있다.

(khnews@heraldcorp.com)