최적의 다이어트, 유전자마다 다르다

날씬한 몸매를 갖기 위해서는 무엇을 더 중요시 해야 할까? 식단일까 운동일까.

뉴욕 데일리 보도에 따르면, 사람들의 몸매는 다이어트 방법에 따라 다르게 반응하는 개인의 유전자에 의해 결정이 된다고 한다.

누구는 물만 마셔도 살이 찐다는 말이 근거 없는게 아니라는 것을 미국 텍사스 A&M 대학의 연구자들의 실험을 통해 증명이 되었다.

연구자들은 실험용 생쥐들을 유전자에 따라 여러 그룹으로 분류하여 네가지 종류의 식단을 먹인뒤 몸이 어떻게 반응을 하는지 지켜보았다.

그 결과, 각 그룹 생쥐들의 유전자가 모두 식단에 다르게 반응을 하였고, 결국 몸은 식단보다 유전자로부터 더 큰 영향을 받는다는 것을 알수 있었다.

한 연구자의 말에 따르면, “다이어트 영향의 정도는 개인의 유전자 구성에 따라 다르기 때문에, 자신에게 맞는 최적의 다이어트 방법이 꼭 다른 사람에게 똑같이 좋은건 아니다,”라고 한다.

유전학자 윌리엄 배링턴(William Barrington)은 미래엔 식단에 따라 다르게 반응하는 유전자들을 선별하여 우리 몸의 반응을 미리 추측할 수 있게 될 것이라고 전했다.

(khnews@heraldcorp.com)