Apps that help you stick to new year’s resolutions

 

A wide range of smartphone applications can help make new year’s resolutions last longer, especially for popular health-related goals.

For those who have decided to exercise more or lose weight in 2013, there are applications such as “RunKeeper” or “DietBet.”

“RunKeeper” measures the running distance through GPS. It tracks not only the distance but also the speed and calculates the calories burned. “DietBet” offers a motivational tool with a four-week course designed to help users lose 4 percent of their body weight. The application’s users can bet their money on their diet achievement and the proceeds go to a fund. If users submit proof of meeting their weight-loss goal, they can earn a cut of the fund.

Other similar applications include “5K Running” and “Fooducate.” “Fooducate” has an information database of 200,000 food items. With the barcode, the application shows the item’s nutritional information and suggests a healthy option.

Most applications, some of which are priced about $2 to $3, are available for both Android and iOS users.


From news reports
(khnews@heraldcorp.com)



<관련 한글 기사>


새해결심, 이런 앱 있으면 충분히 달성!


새해결심을 지키는 것을 도와주는 스마트폰 애플리케이션들이 속속 등장했다. 가장 인기있는 새해결심인 다이어트 혹은 운동과 관련한 애플리케이션이 많다.

“런키퍼(RunKeeper)”와 “다이어트베트”가 대표적이다. “런키퍼”는 GPS를 이용해 사용자가 달리기를 한 거리를 측정한다. 속도도 함께 측정해 운동하며 소비한 칼로리를 보여준다. “다이어트내기(DietBet)”는 경쟁심이 강한 사람들에게 효과적일 수 있다. 4주 동안 자신 몸무게의 4%를 빼는 것으로, 사람들은 저마다 이에 돈을 건다. 돈은 다같이 펀드로 들어간다. 성공했다는 증거를 제출할 경우 어느 정도의 펀드 이익금을 돌려받는다.

다른 앱들도 많다. “5K 러닝(5K Running)”은 8주 동안 총 5km를 달리도록 한다. “푸두케이트(Fooducate)”의 경우 200,000개의 식료품 데이터를 가지고 있으며, 바코드를 찍어 보내면 영양정보를 보여준다.

대부분 앱은 안드로이드, 아이폰 그리고 웹에서도 이용가능하며 무료이다. 2~3천원 정도 하는 유료 앱들도 있다. (코리아헤럴드)